Poêlée de Courgettes, Feta & ŒufPoêlée légère de courgettes et feta, rehaussée d'un œuf miroir pour des textures contrastées et des ...Temps total20Portions2Calories420 kcalVoir la recette
Carottes Vichy CrémeusesCarottes Vichy crémeuses : texture fondante, sauce onctueuse et notes caramélisées pour un accompagn...Temps total25Portions4Calories160 kcalVoir la recette
Salade éclatante petit pois & quinoaSalade fraîche de petits pois et quinoa — légère, colorée et parfaite toute l'année. Idée d'accompag...Temps total20Portions4Calories320 kcalVoir la recette
Verrines betterave et fromage fraisDes verrines roses et crémeuses parfaites pour l'apéro ou un dîner léger. Astuces simples pour réuss...Temps total45Portions4Calories220 kcalVoir la recette
Pain au Thon de MamiePain salé moelleux et parfumé façon familiale, parfait pour un déjeuner convivial ou un pique-nique....Temps total75Portions6Calories320 kcalVoir la recette
Salade de lentilles au saumon fumé et œufSalade de lentilles au saumon fumé et œuf, vinaigrette acidulée et textures contrastées pour un déje...Temps total25Portions2Calories520 kcalVoir la recette
Carottes au curry crémeusesCarottes au curry crémeuses : une préparation parfumée, onctueuse et facile à maîtriser, idéale pour...Temps total30Portions4Calories220 kcalVoir la recette
Terrine de courgettes au coulis de tomateTerrine de courgettes légère nappée d'un coulis de tomate maison : textures fraîches, arômes herbacé...Temps total60Portions6Calories220 kcalVoir la recette
Salade d'été fraîcheurSalade d'été légère et colorée, parfaite pour journées ensoleillées. Astuces pour choisir ingrédient...Temps total15Portions4Calories280 kcalVoir la recette
Limonada Suíça (Limonade brésilienne)Limonade brésilienne onctueuse et rafraîchissante, associant acidité vive, onctuosité lactée et fraî...Temps total10Portions4Calories120 kcalVoir la recette